- 加圧トレーニング歴
- １年４ヶ月
- 加圧トレーニングの効果
- 体脂肪率6％減
- 加圧トレーニングをして…
- 続けることが大切だと思います。真面目に通い続けてよかったです。効果としては風邪をひかなくなったり、部分的に締まってきたと感じたのが２ヶ月目くらいで、全体的に落ちだしたのは半年を過ぎた頃でした。キープするためにまだまだ週に１回がんばります！
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- 加圧トレーニング歴
- 2ヶ月
- 加圧トレーニングの効果
- バストアップ、ウエスト3cm減。
- 加圧トレーニングをして…
- 背中や脇がすっきりして、アンダーバストが減りバストのカップがワンサイズ大きくなりました。体力も最初に比べて随分上がりました。トレーニングはちょっときついですが、楽しくやれています。
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- 加圧トレーニング歴
- 3ヶ月
- 加圧トレーニングの効果
- 下半身のサイズダウン、肌の調子が良い。
- 加圧トレーニングをして…
- とにかく始めてみる事だと思います。効率の良いトレーニング方法だと以前から興味があり、週に1回通い始めました。2ヶ月を過ぎた頃から効果を感じる事が出来ました。
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- 加圧トレーニング歴
- 1ヶ月
- 加圧トレーニングの効果
- パンツサイズダウン、冷え性・肩こりの軽減。
- 加圧トレーニングをして…
- 10年前から普通のジムのトレーニングに行ってましたが、翌日迄体がポカポカして血行が良くなっている事や、これまでの週3回程のトレーニングよりもシェイプアップ効果を実感する事など始めて数回で違いを実感します。
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- 加圧トレーニング歴
- 3ヶ月
- 加圧トレーニングの効果
- おなか周り、おしり周り、太ももが引き締まった。
- 加圧トレーニングをして…
- 週に1回やっただけで、普段の運動をしたよりも効果があると思います。ダラダラとやるよりは目的意識をしっかりもってやった方が良いですね。久しぶりに会った友達に「痩せたね」と言われますよ!!
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- 加圧トレーニング歴
- 1年8ヶ月
- 加圧トレーニングの効果
- 2〜3ヶ月で肩こり解消、二の腕が締まる、ウエストのくびれが出来た。
- 加圧トレーニングをして…
- 飽き性の私が続いているのは週1回でここまでの効果を実感できた事です。最初のうちは周りの方で効果がすぐに出た方もいて焦りもありましたが小さな変化を見つけながらあまりストレスを感じないように根気よく続けた事も良かったなと思います。スタッフ気さくな方ばかりですよ！！！
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- 加圧トレーニング歴
- 2年
- 加圧トレーニングの効果
- 体脂肪率減、体重減、風邪を引かなくなった、肩こり、首のこり、腰痛がなくなった、太りにくくなった
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- 加圧トレーニング歴
- 3ヶ月
- 加圧トレーニングの効果
- わき腹が締まってきた。
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- 加圧トレーニング歴
- 4ヶ月
- 加圧トレーニングの効果
- 全体的に引き締まった、バストがＤからＥになった。
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- 加圧トレーニング歴
- 3ヶ月
- 加圧トレーニングの効果
- 太りにくくなった、体にメリハリがついた。
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- 加圧トレーニング歴
- 1ヶ月
- 加圧トレーニングの効果
- まだ始めて間もないのでよくわかりませんが、帰る時はｽｶﾞｽｶﾞしい気分です。
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- 加圧トレーニング歴
- 6ヶ月
- 加圧トレーニングの効果
- 体力がついたこと、太りにくくなり体重が維持できるようになった。
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- 加圧トレーニング歴
- 3ヶ月
- 加圧トレーニングの効果
- 加圧をする前は膝が悪く歩く事も出来ませんでした。加圧を始めてから、どんどん膝の痛みがなくなり、今では普通に歩けるようになりました。
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- 加圧トレーニング歴
- 3ヶ月
- 加圧トレーニングの効果
- スカートのホックの位置が変わりました。
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- 加圧トレーニング歴
- 1年
- 加圧トレーニングの効果
- 腕周り、肩、わきがすっきりしてきました。
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- 加圧トレーニング歴
- 8ヶ月
- 加圧トレーニングの効果
- 全体的に引き締まった。スタイルいいねとよく声をかけられる。
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- 加圧トレーニング歴
- 2ヶ月
- 加圧トレーニングの効果
- なんとなく筋肉が付いてきた様な気がします。
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