福岡の加圧トレーニングスタジオのゲットイン 福岡の加圧トレーニングスタジオのゲットイン 加圧トレーニングの無料体験実施中!
加圧トレーニングとは

長年研究された画期的なトレーニング法

加圧トレーニングとは発明者・佐藤義昭が40年もの歳月をかけて研究・ 実績を積み重ねて完成した世界初の画期的なトレーニング方法です。上肢や下肢の付け根を適度に血流制限することにより、低負荷のレジスタンス運動でも高負荷のレジスタンス運動と同様の効果が、より短期間、短時間で得られます。

加圧トレーニング参考図1 詳しくはこちら
加圧の身体への作用

大量の成長ホルモンが分泌される

加圧トレーニング参考図2

加圧トレーニングを行うと、筋肉が低酸素状態になり、体内環境が変化します。加圧ベルトを締め運動をすることによって回復がし辛い環境が作られるので、運動部位には大量の疲労物質(乳酸)が溜ります。そして乳酸が溜ってくると回復反応も高まり、成長ホルモンが大量に分泌されます。

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酸素カプセルの効果

ゲットイン福岡では酸素カプセルを導入しています。

酸素カプセルとは、気圧を高めたカプセルの中に一定時間横たわって入る事によって、日常呼吸時に取り込む量よりも多くの酸素を体に供給し、ボディコンディションを整える装置の事です。「疲労回復」「美肌」「生活習慣病予防」など様々な効果があります。

酸素カプセル 詳しくはこちら
ゲットイン福岡スタッフ説明

経験豊富なスタッフで安心♪

ゲットイン福岡では加圧トレーニングを専門的に学んだスタッフが揃っておりますので、安心してトレーニングを受けて頂くことができます。

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女性専用の加圧トレーニングスタジオ。

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ゲットイン福岡インフォメーション
2018年10月25日皆勤賞!
先日今年最後になるyumiのピラティス講習を開催して大盛況でした。
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2018年8月3日加圧トレーニング時の水分補給
昔から夏の暑い時期に行うスポーツ行事は開会式のお偉いさんの挨拶中に整列してる選手がよくバタバタと倒れてましたよね。現
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2018年5月1日ヨガ教室、満足度100
特別講習ヨガを開催いたしました。今回参加出来なかった会員様も是非お試しあれ!!
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2018年4月10日特別講習 第2弾!
前回、大好評の中開催した特別講習ですが、今度は第2弾としてヨガ講習を開催します。
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2018年3月28日大盛況! ピラティス講習
Yumiによるピラティス講習が大盛況の中開催されました!
普段のトレーニングでは動かさない筋肉をしっかり鍛えてほぼ全員の方が筋肉痛を... 詳細はこちらから >>
2018年1月13日BLOGアップ★
新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。
おかげさまでゲットイン福岡も10回目の年を迎えることが出来ました。
骨盤補整・ウエストのくびれに >>
2017年12月27日BLOGアップ★
体験申込みメールの要望蘭に、「リュウマチなので限られた運動しか出来ませんが、免疫力が高められたら…」とありました。
リュウマチには加圧トレーニング >>
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